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作息时间表 (2004.9 ~ 2005.1)

发表于2004/10/13 10:44:00  862人阅读

工作日:

       
周一
        01:00 ~ 08:00   睡觉
        08:00 ~ 09:00   起床,洗漱,早餐,去实验室
        09:00 ~ 11:00   工作2小时
        11:00 ~ 13:00   午餐,娱乐,午睡30分钟
        13:00 ~ 17:00   工作3小时
        17:00 ~ 19:00   晚餐,娱乐,有时眯上30分钟
        19:00 ~ 23:00   工作3小时
        23:00 ~ 24:00   回寝室,运动30分钟,洗漱
        24:00 ~ 01:00   看书
       
       
周二
        01:00 ~ 08:00   睡觉
        08:00 ~ 09:00   起床,洗漱,早餐,去实验室
        09:00 ~ 11:00   工作2小时

        11:00 ~ 13:00   午餐,娱乐,午睡30分钟
        13:00 ~ 16:00   工作3小时
        16:00 ~ 18:00   跆拳道训练
        18:00 ~ 19:30   洗澡,晚餐,眯上30分钟
        19:30 ~ 23:00   工作3小时
        23:00 ~ 24:00   回寝室,洗衣服,洗漱
        24:00 ~ 01:00   看书
       
        周三
        01:00 ~ 08:00   睡觉
        08:00 ~ 09:00   起床,洗漱,早餐,去实验室
        09:00 ~ 11:00   工作2小时
        11:00 ~ 13:00   午餐,娱乐,午睡30分钟
        13:00 ~ 17:00   工作3小时
        17:00 ~ 19:00   晚餐,娱乐,有时眯上30分钟
        19:00 ~ 21:30   博政
        21:30 ~ 23:00   工作1小时
        23:00 ~ 24:00   回寝室,运动30分钟,洗漱
        24:00 ~ 01:00   看书
       
        周四
        01:00 ~ 08:00   睡觉
        08:00 ~ 09:30   起床,洗漱,早餐,去实验室
        09:30 ~ 11:30   博英口语
        11:30 ~ 13:30   午餐,娱乐,午睡30分钟
        13:30 ~ 17:40   博英精读,博英听力
        17:40 ~ 20:00   晚餐,娱乐,眯上30分钟
        20:00 ~ 23:00   工作3小时
        23:00 ~ 24:00   回寝室,运动30分钟,洗漱
        24:00 ~ 01:00   看书
       
        周五
        01:00 ~ 08:00   睡觉
        08:00 ~ 09:00   起床,洗漱,早餐,去实验室
        09:00 ~ 11:00   工作2小时
        11:00 ~ 13:00   午餐,娱乐,午睡30分钟
        13:00 ~ 17:00   工作3小时
        17:00 ~             回家,自由分配
       
       
节假日:

        周六
        自由分配
       
        周日
        11:00 ~ 13:30   去奶奶家
        13:30 ~ 15:30   回学校,工作2小时
        15:30 ~ 17:30   跆拳道训练
        17:30 ~ 19:00   洗澡,晚餐
        19:00 ~ 23:00   工作3小时
        23:00 ~ 24:00   回寝室,洗衣服,洗漱
        24:00 ~ 01:00   看书            
       
       
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